2018年5月23日下午，内黄县法院举办健康讲堂在该院四楼大会议室召开，全体干警参加了此次健康讲堂。

    此次健康讲堂的为了关爱干警身心健康，培养良好的生活习惯，进一步增强干警保健意识，提高身体素质，特举办此次健康知识讲座，内黄县法院邀请到了美年大健康体检中心院长侯建民，原安阳市人民医院体检中心主任、现美年大健康体检中心专家、主任医师沈恒，原安阳市肿瘤医院体检中心主任、现美年大健康体检中心健康顾问李瑞华。三位专家为全院干警作了一堂精彩的健康知识辅导讲座，为干警缓解身心压力。

    讲堂上，专家就解读体检报告以及新时期科学健康生活应注意的问题向大家作辅导，并结合法官的职业特点，围绕干警在面对繁重的审判执行工作、信访接待、处理突发事件等问题，就干警提高自身修养，学会自我调节情绪，正确处理各种工作矛盾等进行深入浅出地讲解，并在现场互动中引导干警寻找一种行之有效的减压途径，化解内心的“纠结”，保持健康快乐的心情。在提问环节干警更是积极发言提问。专家们的解读给我们以深刻的启示，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。

    通过这次讲座，干警们纷纷表示自己不仅学会了如何自我调节心理压力，如何增加自身抗压能力，更重要的是学会了如何推己及人，与同事、人民群众及家人更好的相处，今后一定会以更好的精神状态投入到审判执行工作中，为人民群众提供优质高效的司法服务。